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Evento

INTELLIGENZA EMOTIVA E MINDFULNESS
PSICOMOTRICITÀ ED EQUILIBRIO
COMUNICAZIONE EMPATICA

Tempo per te

Weekend dedicato al consolidamento del cambiamento continuo: mindfulness, yoga, trekking, design, spa & wellness e... think out of the box!

Quando:

21-22 maggio 2022

Dove:

Agriturismo Prato Degli Angeli, Via Sassonero, 2, 40050 Monterenzio BO

€ 229

€ 198

💖 Illumina il tuo cambiamento 💖

Perché sceglierlo

Cambiamento, new normal, resilienza... sono le parole che più sentiamo pronunciare da quasi tre anni... ma cosa definisce davvero un cambiamento?



L'unica costante della vita è il cambiamento.


Ispirandoci a questa famosa frase di Buddha, possiamo spingerci a dire che il cambiamento altro non sia che la capacità di ognuno di noi di stare nel flusso che la vita propone. Il fattore chiave di questo "stare" è "come" scegliamo di stare: reagiamo, lottiamo, osserivamo, accettiamo, neghiamo... 


E proprio attorno a questa esigenza più che mai attuale, Kid Lights ha organizzato un weekend dedicato al cambiamento, per diventare consapevoli del nostro (unico e personale) cambiamento e per scoprire come trasformare in opportunità quello che percepiamo come limite.


Il weekend condurrà i partecipanti attraverso un percorso multidisciplinare che intreccerà tecniche che vanno dallo yoga, alla mindfulness, fino al design thinking.

I partecipanti potranno lavorare sulla propria crescita personale, tracciando il proprio "profilo del cambiamento", riscoprendo le proprie aree di acoraggio e quelle meno presidiate, entrando in contatto con il propio io superiore e diventando consapevoli di quello che l'universo ci sta regalando.


Il weekend si rivolge a tutte quelle persone che sono designer della propria vita, che percepiscono il cambiamento e sono determinate a sfruttarlo al meglio come opportunità.


Due giorni immersi nella natura con un programma relax, illuminante e rigenerante, attraverso un percorso unico che integra

  • mindfulness

  • raja e flow yoga

  • trekking yoga

  • design thinking e your change canvas


Le pratiche di yoga e mindfulness sono condotte da Silvia Santucci (Lilayoga Silvia), insegnante certificata alla Santiniketam ItalianYoga Academy.


Le sessioni di design thinking e your change cavas sono condotte da Chiara Pezzi, progettista e coach di design thinking da 9 anni e certicata your change canvas method presso l'Academy di Alessandro Lotto.



L'Agriturismo Prato degli Angeli di Monterenzio (BO) ci ospiterà mettendo a disposizione spazi verdi, piscene coperte, spa, area wellness e degustazioni. Seguici sui social per scoprire in anteprima questo meraviglioso luogo!


Sarà possibile pernottare all'Agriturismo la notte del sabato oppure prolungare il soggiorno arrivando il venerdì sera  per due notti di relax e spa (in fase di acquisto sarà possibile scegliere la formula di preferenza).




La tariffa comprende (*)

  • 3 pratiche di Raja & Flow Yoga con Silvia Santucci

  • 2 sessioni di mindfulness con Silvia Santucci

  • 1 workshop "Your change Canvas" con Chiara Pezzi

  • 1 trekking yoga

  • accesso alla spa e centro wellness

  • pranzo del 21 maggio e colazione del 22 maggio presso l'agriturismo.

  • pernottamento in camera tripla o quadrupla


(*) Quanto non espressamente indicato in questo elenco è da considerarsi non compreso.




Obiettivi

Durante weekend "Tempo per te... illumina il tuo cambiamento", i partecipanti potranno

  • rilassarsi e ricaricarsi

  • riscoprire una nuova armonia interiore

  • diventare consapevoli e "profilare" il proprio cambiamento

  • imparare tecniche per lasciar fluire il cambiamento

Educatori

Programma

Il weekend si svolgerà il weekend del 21 e 22 maggio 2022 (con possibilità di arrivo il 20 maggio) presso l'Agriturismo Prato Degli Angeli (BO).


Sabato 21 maggio 2022

9.30 - Accoglienza

10.00 - Yoga e Mindfulness dell'accoglienza con Silvia Santucci

10.30 - Your Change Canvas con Chiara Pezzi

13.00 - Brunch (compreso nella quota di iscrizione)

14.00 - Relax libero: accesso libero alle piscine, alla spa, all'area wellness e alla aree verdi 

17.00 - Raja Yoga pratica flow con Silvia Santucci

19.30 -  Cena à la carte  presso il Ristorante Poggio Landi (facoltativa, in compagnia di Kid Lights)

21.30 - Meditazione della buonanotte con Silvia Santucci



Domenica 22 maggio 2022

7.30 - Risveglio yoga con Silvia Santucci

9.00 - Colazione (compresa nella quota di iscrizione)

10.00 - Trekking yoga: passeggiata sensoriale e pratica yoga defaticante all'arrivo

13.00 - Pranzo al sacco 

15.00 - Saluti e abbracci: rientro all'Agriturismo Prato degli Angeli


A chi si rivolge

Chiara Pezzi

Chiara Pezzi

Laurea in Scienze dell'Informazione e un master in Scienze e Tecnologie dell’Open Source, Chiara ha integrato nel tempo le competenze informatiche con il Design Thinking e l'Agile Management, specializzandosi nella progettazione di soluzioni innovative e nel coordinamento di team multidisciplinari. Nel 2020 fonda Kid Lights dove unisce le sue competenze scientifiche alla sua passione per la natura, lo yoga, l'arte e le discipline olistiche.

Federica Arceri

Federica Arceri

Dopo il diploma linguistico ha conseguito una Laurea in Scienze diplomatiche e internazionali e una Laurea magistrale in Economia europea e si è specializzata in progettazione europea. Oggi lavora come Project manager e Consulente per l'innovazione. Nel 2020 fonda Kid Lights dove unisce le sue competenze manageriali alla sua passione per la natura, l'arte e le discipline STEM.

Silvia Santucci

Silvia Santucci

Diploma linguistico sperimentale Montessori e diploma Magistrale, Silvia ha ampliato la sua esperienza specializzandosi in discipline olistiche, di cui oggi è formatrice e facilitatrice, orientate alla famiglia, al femminile e ai bambini: Yoga Ovarico, Yoga in fascia, Yoga Family, Yoga Nido, Yoga bimbi, Ritmia per suoni e gesti per giocare, ATB (Awareness Through the Body), Kids Mindfulness (fascia 3-10 anni). Fonda nel 2001 la cooperativa L'Albero di cui è Presidente, apre e coordina molti nidi d'infanzia tra i quali si distingue a Ravenna il nido Aziendale Domus Bimbi. Nel 2020 fonda Kid Lights per portare nei bambini e nei genitori una nuova prospettiva dell'educare in modo olistico e consapevole.

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