Percorso
Yoga detox primaverile per mamme
5 pratiche di yoga detox dedicate alle mamme per portare la primavera dentro di se e fiorire di una nuova energia.
Quando:
dall'8 al 13 maggio, tutte le mattine dalle 6.40 alle 7.10
Dove:
Online - Classe Zoom privata
49,90 (5 pratiche)
Fiorisci in una nuova energia!
Perché sceglierlo
Quanto spesso ci sembra di rincorrere freneticamente la giornata? Trovandoci a volte faccia a faccia con una stanchezza che solo noi sembriamo vedere...
Questa situazione, tanto anomala quanto frequente tra le mamme, spesso si riconosce da un'energia dirompente che si esaurisce in poche ore e da una pazienza che sembra "scappare troppo spesso" influendo sulle relazioni più care.
La pratica detox proposta da Kid Lights e condotta da Lilayoga Silvia, formatrice e insegnante specializzata in yoga al femminile, è pensata per consentire alle mamme di ritagliarsi un momento per sé per attivare con un gesto gentile il cambiamento dentro e fuori.
5 giorni, 5 pratiche di 30 minuti per regalarsi un buongiorno differente, caricarsi e apprendere tecniche riequilibranti da portare nella vita quotidiana. Ogni pratica è progettata con amore ed esperienza da Lilayoga Silvia miscelando: Raja Yoga, Kriya Yoga, Pranayama e Ayurveda.
Inoltre, qualche giorno prima dell'inizio delle pratiche detox, parlerai privatamente con l'insegnante per individuare insieme come preparare corpo e mente alla purificazione energizzante.
🌹 Cosa succede se...
alcuni giorni non riuscirò a partecipare
i bambini mi occupano improvvisamente
aiuto, non riuscirà mai a svegliarmi a quell'ora!
...puoi richiedere info@kidlights.it la registrazione delle pratiche.
Obiettivi
Partecipando alle pratiche detox, le mamme potranno:
purificare corpo e mente
ricaricarsi energeticamente
riequilibrare il proprio stato emotivo
Educatori
Programma
Tutte le mattine dall'8 al 13 maggio:
6.35 apertura stanza Zoom
6.40 inizio pratica
7.10 saluti
A chi si rivolge
Silvia Santucci
Diploma linguistico sperimentale Montessori e diploma Magistrale, Silvia ha ampliato la sua esperienza specializzandosi in discipline olistiche, di cui oggi è formatrice e facilitatrice, orientate alla famiglia, al femminile e ai bambini: Yoga Ovarico, Yoga in fascia, Yoga Family, Yoga Nido, Yoga bimbi, Ritmia per suoni e gesti per giocare, ATB (Awareness Through the Body), Kids Mindfulness (fascia 3-10 anni). Fonda nel 2001 la cooperativa L'Albero di cui è Presidente, apre e coordina molti nidi d'infanzia tra i quali si distingue a Ravenna il nido Aziendale Domus Bimbi. Nel 2020 fonda Kid Lights per portare nei bambini e nei genitori una nuova prospettiva dell'educare in modo olistico e consapevole.